تدريب النفس على اقامة

تدريب النفس على اقامة علاقات اجتماعية ناجحة مع الاخرين وذلك كمايلي :

1- التعرف على الحالة النفسية للمتكلم والقدرة على تذكر الاسماء والوجوه

2- رسم الابتسامة على الوجة واكتساب روح الدعابة والقدرة على فهم النكته والاشتراك مع الآخرين في مرحهم

3- تقبل النقد وإذكاء روح النقاش واحترام حق الآخرين في التعبير عن آرائهم وان لا يصدمهم بآرائه أو يفرضها عليهم وان لا ينال ذلك من الشخصية

4- ابداء المشاعر للآخرين والتفاعل معهم ومشاركتهم في المناسبات المختلفة والاهتمام بهم وتقدير مجهوداتهم مهما كانت .

5- تدريب النفس على تجنب الانفعال والغضب وضبطها عندما يوجه باللوم اليك وكنت مخطئا بالاعتذار عن مابدر منك سلوكيات

6- مقابلة الأساءة بالاحسان والتدريب على استخدام الكلمة الطيبة

7- تقديم الهدية وان تكون في الوقت المناسب والمكان المناسب وان تناسب من تهدى اليه

8- خدمة الاخرين وتقديم يد العون لهم ومساعدتهم

9- ان يكون الحديث مع الطرف الآخر بحدود ولا يتطرق للمساس بأشياء شخصية تسبب الضيق للطرف الآخر

10- قبول الحق من الطرف الآخر اذا كان صحيحا وعدم الانتقاص من حقهم

11- وضع الاعذار للطرف الآخر وتجنب غيبته او سبه وشتمه

12- التعرف على ميول واهتمامات الطرف الآخر وطرق تفكيرهم ما يحبون وما يكرهون

13- استخدام التلميح لا التصريح عندما يسؤك تصرف الطرف الآخر

14- أن يكن الحب موافقا للسلوك وغير متكلفا

15- تعلم الأنصات وفن الحوار

16-استخدام اتيكيت االمجاملة في الوقت والمكان المناسبين

17-تدريب النفس على عدم اساءة الظن في الآخر

18-التدريب على عدم التكلف وتجنب الصراحة الواضحة التي تجرح الآخرين

19- جودة التعبير وحسن الحديث والمنطق واستخدام اللباقة